Logo

SARDINA

Sardina

Peix blau

Sardina

Un dels aliments més rics en Omega-3

Família dels clupeidae

La sardina comuna (Sardina pilchardus) és una espècie de peix clupeiforme. És l’única espècie del seu gènere. Està estretament emparentada amb les anxoves i arengs.

La sardina és un peix que, encara que conté una quantitat major quantitat de calories que altres peixos, és un aliment saludable que no hauria de faltar en cap dieta equilibrada.

Destaca sobretot pel seu alt contingut en proteïnes i minerals, entre els quals sobresurt especialment nutrients com el fòsfor, el ferro i el sodi.

Els nostres productes
  • Category :

    Peix blau

  • Date :

    Jul . 11 . 2015

  • Informació nutricional :

    208 calories en 100g

  • Greixos totals :

    11g en 100g

  • Proteïnes :

    Vitamina A, C, D, B6, B12, Calci, Ferro i Magnesi

Estàs interessat en algun dels nostres productes? Contacta amb nosaltres i t'informarem.

Segur que arribem a bon port.

  • Llenguado
  • Salmó